Agata Szymańska
Dietetyk kliniczny | Psychodietetyk
Jestem dietetykiem klinicznym ze specjalizacją w psychodietetyce. Pomagam osobom borykającym się z jedzeniem emocjonalnym, które po wielu nieudanych próbach chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i odbudować zdrową relacje z jedzeniem.
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i dialogu motywacyjnego.
Pomagam uwolnić się od presji diet, ograniczeń i poczucia winy związanego z jedzeniem. Moim celem jest nauczenie Cię jedzenia intuicyjnego, bez potrzeby liczenia kalorii, trzymania się sztywnych reguł czy głodówek.
W swojej pracy opieram się na podejściu psychodietetycznym, które łączy wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychologi poznawczo-behawioralnej. Pracując na nawykach, przekonaniach na temat diety, twoich zasobach i celach, pomogę Ci w zbudowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.
Stawiam na indywidualne podejście, które uwzględni Twoje potrzeby, styl życia, cele i możliwości w danym momencie.
Wykształcenie
-Uniwersytet Medyczny im. piastów śląskich we Wrocławiu
dietetyka- studia licencjackie
-Gdański Uniwersytet Medyczny
dietetyka- studia magisterskie
-OCZO Ogólnopolskie centrum leczenia zaburzeń odżywiania
6-miesięczny Staż leczenie zaburzeń odżywiania
Studium leczenia zaburzeń odżywiania z OCZO maj 2023-maj 2024
–Szkolenie psychodietetyka -prowadzone przez Karolinę Gruszecką
-Kurs psychodietetyki : Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka
-Szkolenie dieta ketogeniczna okiem specjalisty
…
Obszar pracy
Wspomagam dietetycznie m.in. w:
-Otyłości
-Nadciśnieniu
-Zespole metabolicznym
-Insulinooporności, Cukrzycy typu II
-Niedożywieniu
-Chorobach jelitowych
-Zaburzeniach odżywiania
-Dietoterapii zaburzeń płodności
-PCOS
-Bilansowaniu diety w czasie ciąży
Pomagam we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, bez restrykcji i głodówek, holistycznie podchodząc do każdej osoby.
Forma współpracy
Konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne
stacjonarnie w centrum medycznym Evi-med w Gdyni
*w czasie konsultacji możliwość analizy składu ciała
Online
Opcja dla osób spoza Trójmiasta
Szkolenia
Przykładowe prowadzone przeze mnie szkolenia:
-jedzenie emocjonalne
-jedzenie intuicyjne
-jak bilansować diety roślinne, wegetariańską lub wegńską
-insulinooporność-jak sobie z nią radzić
-jak rozpoznawać i zapobiegać zaburzeniom odżywiania u dzieci i nastolatków
-jak kreować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci
Jeśli chcesz abym poprowadziła szkolenie w Twojej/instytucji firmie skontaktuj się ze mną mailowo w celu omówienia szczegółów.
Cennik
Koszt pierwszej konsultacji stacjonarnej 180 zł
Koszt kolejnych konsultacji stcjonarnych 140 zł
Indywidualnie ułożony jadłospis
-7 dni 120 zł
-14 dni 220 zł
Częstotliwość oraz ilość spotkań ustalamy wspólnie. Na początku spotkania odbywają się co 2 tygodnie, z czasem coraz rzadziej w zależności od przebiegu leczenia.
Kontakt
-W celu umówienia się na konsultacje stacjonarne skontaktuj się z recepcją: 58/ 622 95 10
Przychodnia evi-MED nr1
Bp.Dominika 16-22, Gdynia
-W celu umówienia się na konsultacja online napisz na: [email protected]